Arrêter de fumer avec succès et durablement, sans effets secondaires ou conséquences malencontreuses, constitue un challenge souvent difficile, d’autant plus si l’on fume beaucoup et depuis longtemps.
Mais fumer est extrêmement dangereux pour la santé, sans compter les dangers du tabagisme passif pour son entourage.
Il est donc sage et bienvenu de prendre la décision de dire stop au tabac.
Mais il existe beaucoup de prétendues méthodes qui ne sont pas efficaces.
Les risques de rechute sont importants et des effets secondaires comme prendre trop de poids en contrepartie de l’arrêt du tabac sont redoutés.
Mais heureusement, il existe des moyens pour arrêter de fumer sans éprouver de façon aigüe et insoutenable les effets du sevrage du tabac et sans avoir à grossir indûment.
Pour les fumeurs qui désirent réellement arrêter de fumer, sachez donc vous tourner vers les méthodes efficaces et plébiscitées même à la télévision, comme ici :

comment arreter de fumer sans grossir

Il est possible de regarder la vidéo de présentation du site ici :